Занятия по ушу / кунг-фу для взрослых в Нижнем Новгороде

Для мужчин и женщин, юношей и девушек

Занятия интегральными боевыми искусствами на основе традиционного ушу / кунг-фу включают все необходимые тренировочные компоненты, которые способствуют полноценной подготовке. Реализация этих компонентов определяется целями и задачами каждого из занимающихся.

Откройте для себя вселенную настоящего кунг-фу

Тренировки позволяют:

укрепить физическую форму и здоровье,
получить навыки самообороны,
приобрести уверенность и психическую устойчивость,
повысить интеллектуальный уровень,
обеспечить общее развитие личности.

Программа подготовки по ушу / кунг-фу для взрослых

изучение ключевых принципов боевых искусств, в том числе умение расшифровывать, понимать, дорабатывать и использовать любые техники различных единоборств
техники более 10 стилей традиционного ушу (Шаолиньцюань, Бацзицюань, Мицзунцюань, Хусинцюань, Тайцзицюань и др), саньда (саньшоу)
техники работы с оружием (шест, палка, меч, копьё, алибарда, нунчаки, веер, нож и пр., а также любые виды подручного оружия)
наработка базовой техники (удары руками и ногами, блоки, передвижения, балансировки, подсечки)
методики укрепления тела, подготовки психики

специальная физическая подготовка и методы наработки мастерства
парная работа, отработка навыков самозащиты
поединки в полный контакт
оздоровительные практики (цигун, даоинь, ицзиньцзин, тайцзи и др.)
собственные технические наработки Системы ТИГР

Что важно

Выбор секции ушу

Боевые искусства и восточные единоборства — это не совсем спорт, здесь важен не только технический, но и общеразвивающий, воспитательный и интеллектуальный аспекты подготовки.

Занятия для взрослых единоборствами в Нижнем Новгороде приобретают всё большую актуальность. В разных районах города открылось немало школ, центров, академий и клубов. В них проводятся тренировки для взрослых, как начинающих, так и продолжающих изучение боевых искусств. Выбор секции и зала, тренера или инструктора для начала занятий зависит не только от района города, где находится место тренировок, уровня его оснащённости или цены абонемента, но и, прежде всего, от качества преподавания.

Видеофрагмент с тренировок взрослой группы

Занятия в нашей школе отличаются глубоким знанием предмета изучения со стороны тренерского состава. Преподаваемая информация исходит из первых рук.

100% гарантия качества тренировочного процесса.

Уникальная программа подготовки, многолетний опыт тренера сделают Ваши тренировки увлекательными, безопасными и результативными!

Сделайте правильный выбор

Первая тренировка ушу для взрослых

Выбирая хорошую секцию и инструктора можно ориентироваться на положительные отзывы о них в разных достоверных источниках. Но ещё важнее самому убедиться в правильности выбора с помощью посещения и участия в пробных тренировках.

Обучение в различных школах восточных единоборств строиться по-разному, поэтому личное участие в пробных занятиях поможет получить полную картину процесса и характера предстоящих тренировок.

На первую тренировку в Школу боевых искусств ТИГР обязательна предварительная запись.